日々のおしらせ
毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆本日は今月の第1週でおこなった【スタンス】の復習です！
クライミングでまず大切なのは足の使い方、ですよね。インサイドでのるかアウトサイドでのるかなんて、みなさんちゃんと意識してできていますか？ ヒゲのくせに意外とテクニシャンな店長が、基本的な足の乗せ替えからやさしくレクチャーします。さいきんジムに通いはじめた方にもおすすめの内容です。前回参加しなかった方も、前回の復習にという方もぜひぜひご参加ください！
ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！
イベント情報
先日もお伝えしましたが、明日の16日（月）20:00から、ミレー・テクニカルアドバイザーの米倉亜貴さんによる女子限定セッションをCLappleにて開催します！ このセッションは、亜貴さんが設定した課題を、亜貴さんとともに女子クライマーのみなさんで一緒に登るというもの。小柄な女性でも、テクニックと工夫でこんなに登れるんだということがきっと実感できるはずです。参加費は無料（施設利用料は別途かかります）、あと3名ほど定員に空きがあります。グレード的には初級から中級（7級～3級くらい）なので、ぜひぜひお気軽にご参加ください！
《女性限定》 ／Ｖ2～Ｖ4（7級～3級）くらいまでの課題をみんなで登ります
日々のおしらせ
毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆本日のテーマは【のりこみ】です！
「のりこみ」は遠いホールドをとりにいくときや、片足でバランスをとりたいときなどに絶対に必要になるムーブ。リーチのない人は、これでばんばん距離をだしちゃいましょう！ リーチのある人はふだんからなんもしないでも届いてしまうので、意外にこれが苦手ってこともありますよ！ ヒゲなのに股関節の柔らかい店長が、基本的な重心移動からやさしくおしえます！
ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！
日々のおしらせ
毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆2017年最初のテーマは【スタンス】です！
クライミングで大切なのは足の使い方です。爪先のインサイド／アウトサイドをきりかえるだけで重心のかかりかたがぜんぜん変わったりするのでぜひぜひ修得したいところ。基本的な足の乗せ替え方からヒゲ店長がやさしくレクチャーします。さいきんジムに通いはじめた方にもおすすめの内容です！
ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！
イベント情報, こどもクライミング, 日々のおしらせ
あけましておめでとうございます！ 本年もCLappleをどうぞよろしくお願い申し上げます！ なんてお正月感は完全にそっちのけで恒例の年末年始外岩ツアーに行っていたわけなのですが、今回の参加者はヒゲ以下総勢6名、もちろんマット6枚にサブマット数枚（＋お泊まりセット6人分）をたった1台のステップワゴンへむりやり詰め込んで赴くということになり、かねてより人体への影響が危惧されていたのですが、結果意外に大丈夫なことがわかったりして、人間というのは限界をこえていく生き物なのだなということを改めてかみしめたりしているきょうこのごろ、みなさまいかがお過ごしでしょうか。お正月は天気も良くて暖かくてよかったですね！ ですね！
というわけで2017年のCLappleの営業はすでにはじまっております。今月はCLappleではじめて米倉亜貴さんのレディースセッションをやります！ もちろんマンスリー課題もありますよ！ 今日から暦どおりにお仕事の方も多いと思いますが、くじけないで登りにきてくださいね！
姉妹店のTOBITOでは以前から継続的に開催していた女子限定セッションですが、今月はCLappleでも下記の日程でやります！ 講師はもちろん、昨年の3周年記念コンペでもおもしろい課題をたくさん提供していただいたミレー・テクニカルアドバイザーの米倉亜貴さん。小柄な方なのですが、テクニックと工夫で距離もばんばん出すところは絶対に参考になると思います！ TOBITOでもやっていますのでご都合のよい方でどうぞ。定員がありますのでご予約ください！
《女性限定》 課題はＶ2～Ｖ4、他のジムで7級～3級くらいまで
通常クラップルでは月一回のペースでお子さま向けのプログラムを開催しているのですが、12月・1月中は平日限定で、常時ボルダリングを体験していただけます！ ぜひお気軽においでください！
保護者さまの指導と安全管理のもと、ボルダリングを体験していただきます
6歳以上・中学生以下のお子さま
おひとりさまあたり／シューズ代込みの料金です
こども／おやこクライミングのページもごらんください！
今月から参の壁（100°）を利用したWeekly Wallを新しく始めてます！ グレードはV4（3級）〜V6（1級）程度で、比較的登りやすく設定しております！（たぶん……）一面を利用した贅沢なホールド使いとダイナミックな動きも楽しめるはず！ 1週間のみの限定課題が毎週設定されますので、気になる方は毎週登りに来ちゃって下さいね☆