毎週水曜日はCLapple初級者向けドウジョーの日☆本日のテーマは【正対と側対】です！

きょうはクライミングの基本中の基本をドウジョー！ 無意識でできているひともいるかもしれませんが、正対と側対、この2つを意識的に使い分けるだけでみなさんの登りが劇的に変わるはず！ まだクライミングを始めたばかりの人におすすめの内容となっておりますよー

ドウジョー詳細

日時

毎週水曜日20:00～21:00

内容

初級者向けのムーブ講習です。さいきんジムに通い始めたという方におすすめ。ムーブの講習なので、課題ができるとかできないとかなんて気にせずにチャレンジしましょうー！

料金

当日ご来店の方はどなたでも無料で参加できます（施設利用料はかかります）

ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！

2月のキッズクライミングの日程が決まりましたので、ご案内させていただきます！

いずれも対象は6歳以上・中学生以下のお子さまとなっています。詳しくはこども／おやこクライミングのページをごらんください。

毎週水曜日はCLapple初級者向けドウジョーの日☆本日のテーマは前々回の【のりこみ】復習です！

「のりこみ」は遠いホールドをとりにいくときや、片足でバランスをとりたいときなどに絶対に必要になるムーブ。リーチのない人はこれであのホールドに手が届くかも！ リーチのある人だって、ふだんからなーんもせんで届いてしまうので、けっこう苦手なひと多いですよ。ヒゲなのに股関節の柔らかい店長が、基本的な重心移動からやさしくおしえます。前回参加しなかった方も、前回の復習にという方もぜひぜひご参加ください！

ドウジョー詳細

日時

毎週水曜日20:00～21:00

内容

初級者向けのムーブ講習です。さいきんジムに通い始めたという方におすすめです。ムーブの講習なので、課題ができるとかできないとかなんて気にせずにチャレンジしましょうー！

料金

当日ご来店の方はどなたでも無料で参加できます（施設利用料はかかります）

ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！

毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆本日は今月の第1週でおこなった【スタンス】の復習です！

クライミングでまず大切なのは足の使い方、ですよね。インサイドでのるかアウトサイドでのるかなんて、みなさんちゃんと意識してできていますか？ ヒゲのくせに意外とテクニシャンな店長が、基本的な足の乗せ替えからやさしくレクチャーします。さいきんジムに通いはじめた方にもおすすめの内容です。前回参加しなかった方も、前回の復習にという方もぜひぜひご参加ください！

ドウジョー詳細

日時

毎週水曜日20:00～21:00

内容

初級・中級者向けのムーブ講習です。当日ご来店の方はどなたでも参加できます！

ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね！

先日もお伝えしましたが、明日の16日（月）20:00から、ミレー・テクニカルアドバイザーの米倉亜貴さんによる女子限定セッションをCLappleにて開催します！ このセッションは、亜貴さんが設定した課題を、亜貴さんとともに女子クライマーのみなさんで一緒に登るというもの。小柄な女性でも、テクニックと工夫でこんなに登れるんだということがきっと実感できるはずです。参加費は無料（施設利用料は別途かかります）、あと3名ほど定員に空きがあります。グレード的には初級から中級（7級～3級くらい）なので、ぜひぜひお気軽にご参加ください！