
毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆今日のテーマは【マントル】です!
マントルは、岩の上部のふちで足をかけたり手首をかえしたりして、岩の上にからだを押し上げるというムーブ。外岩にいくと、だいたい最後にはこのムーブをすることになります。外岩にいくまえに、クラップルのマントル壁(よそにはあまりありません)で練習しておくと安心かも! マントル上手のヒゲがここぞとばかりにていねいに教えます!
ドウジョー詳細
- 日時
- 毎週水曜日20:00~21:00
- 内容
- 初級・中級者向けのムーブ講習です。当日ご来店の方はどなたでも参加できます!
ドウジョーの様子はCLappleのインスタグラムにもたまにあげてるので、見てみてくださいね!