毎週水曜日はCLappleドウジョーの日☆
本日はみなさんからのご要望で、今月のおさらいとして［マントル］と［ランジ］をやります！（もちろん今日はじめての参加でも大歓迎です）
もうちょっとしたら外岩の季節、外岩で必要なムーブといえばマントル！ ランジも飛べたらかっこいい！ クライミングはいろんな筋肉を並行してタイミングよく動かす［コーディネーション］が大切で、それがむずかしくておもしろいところ。ヒゲ店長がやさしくコツを教えちゃいます！
ドウジョー詳細
- 日時
- 毎週水曜日20:00～21:00
- 内容
- 初級・中級者向けのムーブ講習です。当日ご来店の方はどなたでも参加できます！